Vážení rodiče, v tomto článku se budeme věnovat tématu jako genetika dítěte a rodičů ovlivňuje celkovou prosperitu dětí a jak můžeme dětem nejlépe pomoci zlepšit jejich zdravotní stav, vyhýbat se chybám ve stravování, pomoci dosahovat lepších výkonů ve škole, ve sportu nebo celkově v životě. Děti vyžadují více naší pozornosti i na základě jejich genetických predispozic, které je dělají jedinečnými.
MEZIGENERAČNÍ PŘENOS
Dítě je v podstatě kopie 50% genetické výbavy matky a 50% otce. Genetická výbava prarodičů, rodičů a dětí je propojena a dětem poskytuje do života příležitosti i ohrožení. Proto informace o genetice všech generací, anamnézách (rodinné, osobní, sportovní, alergické) a dědičných onemocněních jakož i různé zkušenosti starších a zejména stanovení reálných cílů pomáhají při účinných změnách v životním stylu dětí.
To, jak budeme pracovat s genetickou informací, ovlivní i projev samotných genů. V dnešní době jsme díky DNA analýze schopni zjistit genetickou informaci jednotlivce a následně pracovat s jeho genetickými predispozicemi. Věda však již pokročila dopředu a odhalila, že životním stylem dokonce ovlivňujeme zapínání a vypínání některých genů. Tomuto tématu se podrobně věnuje vědní obor Epigenetika, která zkoumá jako naše výživa, chování, prostředí ve kterém žijeme a životní styl ovlivňují expresi (aktivaci) našich genů.
Každý rodič chce pro své dítě jen to nejlepší, ale každé dítě je jedinečné a odlišné od ostatních. Má jedinečné požadavky na živiny, stravovací a sportovní predispozice, spánkový cyklus nebo rozdílně reaguje na stresové situace. Tato jedinečnost je způsobena náhodnou kombinací genů, které dítě obdrží od svých rodičů. Takové geny se umí zkombinovat různým způsobem a mohou mít různý počet mutací. Někdy tyto mutace nemají žádný vliv na život člověka, někdy znamenají pro dítě výhodu nebo nevýhodu a někdy jsou důvodem zdravotních komplikací.
Co našim dětem prospívá a co naopak škodí?
Je pro dítě dobré, co je dobré pro mě?
Děláme v životosprávě někde chyby?
Kde?
Odpovědi na mnohé otázky rodičů o sobě a svých dětech jsou v genetice a epigenetice. V dnešní době jsou genetické analýzy v mnoha zemích součástí celkového rozvoje dítěte již od raného věku. Zdravý životní styl, stravování, vzdělávání, výběr vhodného sportu, výchova, zdravotní prevence ale i osobní zdravotní péče mohou být pozitivně ovlivněny cílenou péčí o dítě na základě faktů o jeho vrozených silných a slabých stránkách.
Poslední roky se v DNA4FIT věnujeme také monitoringu světových klinických studií v různých oblastech zdraví, prevence, výživy, sportu. Inovujeme naše konzultační panely a vzděláváme naše klienty – rodiče, jak pečovat o sebe, své děti a jak celkově prosperovat. Mnohé studie se věnují jednovaječným dvojčatům vzhledem k tomu, že takové děti mají identickou genetickou informaci. rozdílná rizika vzniku onemocnění jsou jednoznačně způsobena jejich rozdílným životním stylem a prostředím ve kterém žijí.
V posledních letech sledujeme změnu uvažování iu světově uznávaných specialistů, vědců, lékařů od řešení následků zanedbaného životního stylu k identifikaci příčin a predispozic až k edukaci o zdravém životním stylu. Správné a personalizované změny v životním stylu určitě přinesou postupné zlepšování zdravotního stavu, posílení imunity a působí i jako selfhealing mechanismus – zvyšují odolnost vůči onemocněním a pomáhají je léčit.
Klíčem k úspěšnému převzetí odpovědnosti za zdravý životní styl sebe a dětí je motivace. Nejlepší motivace pro rodiče je zdraví a prosperita dítěte a pro dítě je to právě vzorové chování rodičů.
Proto máte jako rodiče prosperitu dětí ve vlastních rukou.
Vážení rodiče, v tomto článku vám ukážeme, jak Vaše každodenní rozhodování o vašich dětech ovlivňuje jejich genetika a jak můžete dětem nejlépe pomoci zlepšit jejich zdravotní stav, vyhýbat se chybám ve stravování, pomoci dosahovat lepších výkonů ve škole, ve sportu nebo celkově v životě. Děti vyžadují více naší pozornosti i na základě jejich genetických predispozic, které je dělají jedinečnými.
Fakta a data
Aktuální průzkumy celoevropského zdraví poukazují na nárůst povědomí o vlivu zdravého životního stylu na celkové zdraví a prosperitu člověka. Respondenti poukazují na obavy týkající se fyzické zdatnosti, zvýšené únavy, nadváhy a obezity. Více než 90% lidí má zájem zlepšit některé z aspektů svého životního stylu jako jsou snížení stresu, udržení správné hmotnosti, zdravé stravování, dostatečný spánek a každodenní cvičení.
Po více než 20 letech zkušeností jsme se rozhodli postavit změnu životního stylu dětí i dospělých na principech:
- změna životního stylu rodiny zohledňuje unikátnost každého jednotlivce,
- ze změn profitují všichni členové rodiny, čím mladší tím rychleji a více,
- změny je nutné aktualizovat s ohledem na vývoj a cíle jednotlivce.
Změny v životním stylu jako jsou makrovýživa, mikrovýživa, pohybové aktivity, regenerace, mentální zdraví a stres management pomáháme nastavovat prostřednictvím na sebe navazujících vrstev diagnostických faktů a dat s různou výpovědní hodnotou v podobě personalizovaných příruček, plánů a doporučení.
1 Vrozené predispozice
Genetika jednotlivce a rodinných příslušníků představuje první vrstvu a pevný základ. Testování DNA metodou celogenomového sekvenování jednoduchým odběrem slin nám poskytne pohled na vrozené predispozice dítěte, sourozence, rodiče a prarodiče v celém spektru informací. Určíme do jaké míry jsou si jednotlivci podobní a rozdílní, jak mají silné a slabé stránky a jak s tím správně pracovat.
2 Aktuální hodnoty
Biochemickou a tělesnou diagnostiku doporučujeme absolvovat častěji v interva
3 Okamžitá smart data
Kategorii smart dat v podobě například smart hodinek je třeba vnímat jako doplňkovou s omezeními v podobě orientačních hodnot zdravotních metrik. Má však výrazný motivační a edukační charakter, protože se spojuje s každodenním, pravidelným monitoringem zdravotních ukazatelů a zvyšováním povědomí o zdravém životním stylu.
Děti do tří let řešíme jen konzultací s rodičem. Od tří let je vhodné absolvovat genetiku. Přibližně od 6-7 let navrhujeme děti zapojit do základních forem diagnostiky zábavnou formou. Děti od přibližně 12 let již mohou absolvovat diagnostiku jako dospělí.
Když už známe své jedinečné fakta a data tak v závislosti na motivace a disciplíny je možné změnit prakticky cokoli. Na začátek můžeme efektivně personalizovaně upravit stravování, mikrovýživu, pohybové aktivity a regeneraci v podobě personal
Výsledné hodnoty získané z vaší DNA podrobujeme přísné analýze. Výstup této analýzy spolu s přehledným popisem zařazujeme do devíti kapitol. V každé kapitole je vysvětleno, jak vás ovlivňuje vaše DNA a výsledky této analýzy vám budou doručeny jako komplexní a personalizovaná příručka s návodem a doporučeními vhodnými pouze pro vás.
POŠLETE MI UKÁZKU NA EMAIL
MĚLI BYSME BÝT NÁROČNÍ
Pro nás V DNA4FIT je společným znakem všech individuálních faktů a dat jejich srozumitelná a snadno pochopitelná interpretace prostřednictvím výstupů z testování a konzultací. Až individuální nebo rodinná konzultace výsledků genetiky či diagnostiky naplno ukáže užitečnost těchto informací v praxi u každého člena rodiny. Konzultace doporučujeme absolvovat pravidelně například v pololetních nebo ročních intervalech. Genetické testování stačí absolvovat prakticky jen jednou, biochemii a doplňkovou diagnostiku určitě opakování v intervalech podle potřeby, zdravotního stavu nebo podle úrovně sportovní výkonnosti no a smart data pomáhají každý den.
Poslechněte si jejich rozhovor s naším CEO, Pavlem Pavlovičem pro podcast Zdravé řeči.
TIP OD NÁS:
Jedinečný projekt dna4fit centrum zdraví a sportu založený na rodině. vlastnosti dětí, rodičů a prarodičů nejsou náhodné, dědí se z generace na generaci. Některé jsou příznivé a některé méně ale když je znáte můžete dokázat cokoliv.
Rodina se v rámci projektu může spojit, nastavit si společné i individuální cíle a více spolu trávit čas při aktivitách ke kterým máte jednoduše vrozené predispozice. V projektu dítě šampion vyhrávají všichni, ale úplně nejvíc právě ti nejmladší.
