victor_freitas_nlztjuzx2qo_unsplash

Individuální trénink v souladu s DNA

V tomto článku vám ukážeme, jak Vaše rozhodování v tréninkovém procesu ovlivňuje genetika a jak tomu přizpůsobit trénink opravdu individuálně. Mé jméno je Pavol Pavlovič, jsem zakladatel značky DNA4FIT a mimo jiné i bývalý dlouholetý trenér vrcholové mládeže ve věku 14-18 let. Za mnoho let praxe v oblasti tréninkového procesu dětí i dospělých umím s jistotou říci, že jen individuální trénink a to iv kolektivních sportech je správná cesta k efektivnímu využití potenciálu každého sportovce. Ať se líbí malá ochutnávka toho, co dnes genetické analýzy dokáží.