Untitled design (8)

GENETIKA A VÝŽIVA: Spojení mezi dna a zdravým životním stylem

V dnešní době je všeobecně známo, že strava a životní styl hrají klíčovou roli v našem zdraví a celkové pohodě. Co ovšem možná není tak dobře známo, je to, že naše genetické predispozice mohou ovlivnit to, jak naše tělo reaguje na různé potraviny a životní podmínky. To otevírá dveře pro fascinující oblast výzkumu zvanou nutrigenomika, která studuje vztah mezi genetikou, výživou a zdravím.

alkohol_zdravie

Genetická fakta o metabolismu alkoholu, závislosti a souvislosti

tomto článku se dozvíte jak naše genetická výbava ovlivňuje nejen náš metabolismus alkoholu, ale předurčuje i sklony k závislosti.

Je dobře známo, že Francouzi při přípravě svých jídel tukem nešetří. Jedí více masa, sýrů a vepřového masa než Američané, ale výskyt kardiovaskulárních onemocnění je u nich nižší. Tajemstvím jejich úspěchu je pravděpodobně skutečnost, že Francouzi konzumují velké množství červeného vína. Vědci tento jev nazvali „francouzský paradox“.

imunita

Pomocníci pro imunitu. Využijte je v souladu s vaší genetikou.

V tomto článku se dočtete jak Vaše genetika ovlivňuje vstřebávání vitamínů a minerálních látek, které jsou potřebné pro správné fungování imunitního systému a celého těla. Aktuální studie z USA, Číny a několika zemí EU, potvrdily například významnou roli vitamínu D při prevenci a léčbě virových onemocnění mezi něž patří i chřipka či koronavirus.