Co se můžete dozvědět: V dnešní době se hodně mluví o zdraví, imunitě a prevenci. Personalizovaný přístup se začíná stále více uplatňovat ve všech oblastech života i ve zdraví. DNA analýzy jsou jedním z prostředků jak tento přístup ve oblasti zdraví a zdravého životního stylu jednoduše aplikovat. Pomocí genetických analýz lze zjistit požadavky na detoxikaci, metabolismus, sportovní předpoklady či dokonce kardiovaskulární zdraví a mnohé další. Rozhovor o jejich významu a přínosech pro běžné lidi, nám poskytl CEO DNA4fit Pavol Pavlovič, zkušený projektový manažer projektů v oblasti vědy a výzkumu, životního prostředí, ekologie, bioproduktů a bývalý trenér vrcholové mládeže.

Co je genetický test nebo zjednodušeně DNA analýza?

Genetický test nebo také analýza DNA a zejména její výsledek je osobní návod pro každého člověka na správnou životosprávu. Tento návod je založen na faktech o osobní genetické predispozici pro různé oblasti života. Odhaluje informace, o kterých jste dosud netušili. Je prostředkem, jak můžete blíže poznat své tělo a jednodušeji posílit zdraví a imunitu, upravit svoji hmotnost, získat mladistvý vzhled a lepší kondici. Genetické testování je druh medicínského testu, který identifikuje změny v chromozomech, genech nebo proteinech. Výsledky genetického testu vám dají informaci o genetickém stavu. Genetické testování je dobrovolné a osobní. V současnosti se ve světě používá více než 1 000 druhů genetických testů a vývoj rychle pokračuje. Naše testy využívají v současnosti nejmodernější metodu, skenování celého genomu a jejich výsledky interpretujeme v podobě srozumitelných lifestylových informací.

Proč jsou výsledky genetických testů tak důležité?

Výsledky poskytují přesné odpovědi na otázky v podobě více než 60 konkrétních rozborů. Dozvíte se o fungování vašeho těla, vlivu stravy na hmotnost, požadavcích na živiny, metabolismu, kardiovaskulárním zdraví, sportovních předpokladech, regeneraci, omlazení pokožky, detoxikaci a dalších. Ke každému rozboru dostávají klienti i sadu doporučení, jak mohou na základě svých výsledků nastartovat pozitivní změny hned.

Pro jaké lidi je analýza DNA určena?

Zejména pro ty lidi, kterým záleží na svém zdraví a zdraví své rodiny nebo pochybují, že pro své zdraví dělají dost. Je velmi žádoucí i pro děti v jakémkoli věku, aby rodiče věděli, jaké úpravy denního režimu mohou pro své děti provést, případně jak nasměrovat jejich život pozitivním směrem. Doporučujeme ji i pro vytížené manažery, vrcholové i výkonnostní sportovce, ale zejména jejich trenéry, lidi s různými intolerancemi, ale i těm, kteří chtějí změnit svůj život a žít zdravěji. V dnešní zkoušené době jsou také zdravotním benefitem pro zaměstnance a zaměstnavatele.

Jak funguje proces analýzy DNA?

Odběr DNA se provede jednoduše ze slin za pár minut doma s využitím odběrné pomůcky, kterou dostanete is instrukcemi na vaši adresu. Po provedení odběru vložíte odběrnou pomůcku do obálky a odnesete na nejbližší poštu. Po doručení k nám se v některé z našich 3 partnerských mezinárodních laboratoří pustí do práce, váš vzorek zanalyzují a do 40 dnů (zpravidla rychleji) máte své výsledky.

Jak v reálném životě výsledky analýz DNA pomáhají lidem?

Ve světě se analýzy DNA využívají mnohem více než u nás. Je mnoho konkrétních příkladů ze života nebo třeba ze světa sportu, kdy konkrétní světové sportovní kluby využily této metody jako součást péče o své hráče a dlouhodobě dosahují lepších výsledků než jejich soupeři. Naši zákazníci nás informují o zjištěních z výsledků analýz, které jim pomáhají například s řešením problému nadváhy, s určením přesného typu diety, zjištěním faktů o intolerancích, regulací suplementace vitamínů a stopových prvků, nastavením sportovního plánu nebo dokonce io překvapivých zjištěních o spánkovém cyklu. Máme také speciální analýzu pro péči o pokožku se zaměřením na její zdraví, krásu a výživu. Samozřejmě většina z nás nemá čas na přípravu jídel, která jsou pro nás vhodná, ale mnozí si je připravujeme doma a tak máme k dispozici také osobní stravovací program na základě vaší genetické výbavy, který přesně koreluje s výsledkem rozboru typu diety. Z dosavadních zkušeností s využitím našich analýz na Slovensku vidíme, že každý, kdo dostane výsledky, změní svůj přístup k péči o své zdraví a více než 70% lidí dokonce významným způsobem.

Které rozbory z DNA analýz jsou nejzajímavější podle vás?

Všechny jsou stejně důležité, protože spolu vytvářejí „big picture“ a tedy komplexní pohled na fungování těla. Vyzdvihnu alespoň ty, které nejvíce zaujaly naše zákazníky jako například opětovný nárůst hmotnosti, riziko nadváhy, závislost na alkoholu, citlivost na inzulín, krevní cukr, metabolismus laktózy a kofeinu a glutenová intolerance. Vysloveně pro sportovce máme 10 rozborů, ale sportovce nejvíce zaujal rozbor svalové struktury, gen bojovníka a gen objemu svalů, přičemž podle mě jsou klíčové i rozbory VO2max a regenerace po cvičení. Zde bych zaměřil pozornost na profesionální trenéry, kteří mají jedinečnou možnost na základě výsledků analýz připravit pro své svěřence opravdu individuální tréninkové plány. Mě osobně velmi zaujal rozbor spánkový cyklus a všech 9 rozborů kardiovaskulárního zdraví.

Je možné následně své výsledky konzultovat s různými odborníky?

Pokud zákazníci cítí potřebu, tak mohou výsledky konzultovat s odborníky podle jejich uvážení, kteří následně umí velmi přesně říci, jaká další doporučení jsou podle jejich individuální genetické výbavy správná. Na Slovensku máme a stále pokračujeme v rozšiřování sítě odborných konzultačních společností.

I vy jste vyzkoušeli genetickou analýzu. Jak vás osobně ovlivnila?

Já zejména jako otec poslední léta aplikuji znalosti o zdravém životním stylu a genetická fakta na své rodině. Před 4 lety se nám staly dvě věci - narodila se nám dcerka a současně ženě diagnostikovaly nádorové onemocnění. V jednom momentě jsme tak zažívali dvě silné emoce, které však měly pro mě jedno společné. Zajistit jejich zdraví jak nejlépe budu vědět. Po zkušenostech s procesy péče o pacienty s nádorovým onemocněním jsem se rozhodl dělat věci jinak. Dnes mohu říci, že o nemocech doma nemluvíme a naopak mluvíme jen o tom, co jdeme dělat pro zdraví. Změnili jsme od základu naši životosprávu od stravy až po pohybové aktivity. Žena je naprosto v pořádku, zdravotní záznam mé dnes už skoro 4leté dcerky u její dětské lékařky prakticky nic neváží. Já osobně ani nevím, jak vypadá moje všeobecná lékařka. Po lékařích a nemocnicích prostě chodit nechceme a nebudeme. Výsledky analýz nám pomohly celou péči o zdraví a zdravý životní styl posunout na nejvyšší možnou úroveň.

Je použití testů bezpečné? Jaká je jistota, že se nemůže někde vyskytnout chyba?

Vzorek zaregistrujete pomocí jedinečného osobního kódu na účtu, který si vytvoříte v zabezpečené klientské zóně. Díky osobnímu kódu je zajištěna anonymita celého procesu a vaše data nelze zneužít. Vzorek zákazníka se označí unikátním ID kódem a analýzy jsou provedeny v souladu se směrnicemi a normami EU. Bezpečnost údajů je v souladu s normami ISO a nařízením GDPR. Výjimečně se může stát, že některý rozbor se musí zopakovat z biologického nebo technického důvodu, pokud však budete postupovat podle návodu, své výsledky určitě dostanete.

Co jste se dnes dozvěděli: Zdraví, imunita a prevence jsou a budou důležitými pojmy. Aby však nezůstaly jen pojmy, ale staly životní filozofií je důležité začít od podstaty každého jednoho člověka. DNA analýzy jsou jedním z prostředků jak tuto filozofii v oblasti zdraví a zdravého životního stylu aplikovat.